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Cool bleiben - Stress vermeiden

Cool bleiben - Stress vermeiden

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3621283854
Seitenzahl:
226
Auflage:
-
Erschienen:
2017-06-12
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Beschreibung

Cool bleiben - Stress vermeiden
Das Anti-Stress-Training für Kinder. Mit Arbeitsmaterial

Die Leistungsanforderungen von Schule und Gesellschaft an Kinder wachsen stetig. So weisen bereits Grundschulkinder ähnliche psychische und körperliche Stresssymptome wie Manager auf. In dem Anti-Stress-Training lernen die Kinder, Stress selbst zu erkennen und sich zu helfen. Das Manual für die Therapie von Kindern und Jugendlichen von sechs bis dreizehn Jahren enthält sowohl Übungen für den kurzfristigen Stressabbau als auch zur langfristigen Vorbeugung. Umfangreiche Arbeitsmaterialien mit Audioübungen liegen zum Download vor.Bereits Grundschulkinder erleben vielfältige Leistungsanforderungen. Die Folge: psychische und körperliche Symptome. In dem Anti-Stress-Training lernen die Kinder, Stress selbst zu erkennen und sich zu helfen, z.B. mit positiven Bestätigungen oder Entspannung. So können sie den Stress kurzfristig abbauen, aber auch langfristig besser mit ihm umgehen. Das Manual ist für die Therapie von Kindern und Jugendlichen im Alter von 6 bis 13 Jahren gedacht. Es enthält sowohl Übungen, um Stress vorzubeugen, als auch therapeutische Maßnahmen bei bereits vorhandenen Stresssymptomen. In der 3. Auflage mit neuen Illustrationen sowie allen Arbeitsmaterialien inklusive Audioübungen zum Download. von Hampel, Petra

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
226
Erschienen:
2017-06-12
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783621283854
ISBN:
3621283854
Gewicht:
535 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

Prof. Dr. Petra Hampel ist Professorin für Gesundheitspsychologie und -bildung an der Europa-Universität Flensburg.


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